CONCEPT

生活の質を高めるために
​QUALITY OF LIFE

理想のライフスタイルを過ごすということは、QOL(生活の質)を高めていくことにあると思います。

理想のライフスタイルは人によってそれぞれ違いますが、大部分の方達にとって第一に健康であることが挙げられるかと思います。

健康な状態を明確に示すことは難しいですが、大きくわけて肉体的な健康、精神的な健康さらには生きがいなど社会面も含む様々な要素が関係してきます。

それらすべてを総合したQOL(生活の質)を高めていくことが健康になるための重要なポイントだと思います。

もっと体力があれば、もっとスタイルが良ければ、自分に自信が持てて生活の質も高まっていくのだろう。

そのように考えている方は、自分のカラダを変えることをきっかけに、これまでの生活スタイルを変えてみるのも良いかもしれません。

カラダづくりはそれを叶える一つの手段になると思います。

PAGE TOP